바르지 않으면 오래가기 힘든가 봅니다 > 소담일기

 

책상에 펼쳐놓고 오래 책을 읽다 보니 목이 불편해 높이 조절이 되는 독서대를 주문했습니다. 거북목 증후군이나 어깨 결림은 이미 오래전부터 겪어왔던 일이지만 요즘 부쩍 더 심해진 것 같아 방법을 찾는 중입니다. 앉아서 일을 할 땐 적어도 2시간에 한 번은 일어나려 알람을 맞춰 놓기도 했는데, 학교 다닐 때처럼 1시간마다 한 번은 일어나 스트레칭을 하고 다시 앉아야겠습니다. 자세나 마음이나 바르지 않으면 오래가기 힘든가 봅니다.

Tue, 26 Jul 2022

유심윤회(唯心輪廻)라는 말이 있습니다. 윤회가 사후에 일어나는 일이 아니라 마음은 고정되어 있지 않고 끊임없이 변하는 것으로 우리가 내는 마음에 따라 하나의 마음이 죽고 다른 마음으로 태어난다는 것인데 그런 관점에서 마음의 생멸을 윤회라고 보는 것입니다. 선한 마음을 내면 그곳이 천국이고 악한 마음을 내면 거기가 지옥이 되는, 내는 마음에 따라 달라지는 것이 사람의 마음입니다. 새겨볼 말입니다.

Mon, 25 Jul 2022

좀 움직이면 괜찮을까 싶어 근처 각원사에 갔었습니다. 진입로 돌계단은 다시 쌓으려는지 허물어져 있었고, 주차장은 등산객들 차로 가득 차 있습니다. 한여름 더위를 피해 서늘하고 그늘진 산을 오르는 것도 좋은 방법 같습니다. 뜨거운 볕에도 머리에 수건을 눌러쓰거 거대한 철불을 돌며 기도하는 아주머니들의 모습은 간절함이 느껴져 뭉클하기까지 합니다. 돌아오는 길에 태조산 공원에 들렀는데 공원을 단장하고 8월부터는 주차비를 받는다 합니다. 산책로도 더 연장하는 모양인데 아직 공사가 한창입니다.

Sun, 24 Jul 2022