2024.07.18 am 06:35 > 일상의기록

다른 사람 욕하는 데 세월 보내지 말고, 앞을 걱정하는 데 세월 보내지 말고,
지난날 돌아보고 한탄하는 데 세월 보내지 마십시오. 아무 소용없는 일입니다.
'이렇게 억울해하고 괴로워하고 힘들어하는 나 자신은 누구인가?'
여기에 길이 있습니다. 자심반조(自心返照), 자기 마음을 돌아보는 것이 정말 행복한 길입니다.
이것을 마음공부라고 합니다.
그러니까 억울한 마음이 일어날 때도 '억울한 마음 일으키는 이것이 무엇인가?'
무서운 생각이 날 때도 무서운 생각을 일으키는 이것이 무엇인가?'
괴로운 생각이 날 때도 '괴로운 생각을 일으키는 이것이 무엇인가?'
라고 하는 것이 자심반조(自心返照)입니다.

- 종범 스님 『 오직 한 생각』 中 -