2023.12.25 am 10:09 > 일상의기록

지난번 건강검진 결과가 나왔는데 공복혈당이 120이 나와 당뇨 전단계라고 합니다.
놀라서 순천향병원에 정기검진 가는 빵순씨 데려다주는 편에 혈당측정기를 사 왔습니다.
스트립 50개 포함해서 18,000원. 스트립 가격이고 거꾸로 기계가 공짜랍니다.
다음에 스트립만 필요해도 가격은 같다는 말인데 알 수 없는 장삿속입니다.
집으로 돌아와 마침 12시간 이상 공복이어서 혈당을 재보니 109가 나옵니다.
정상 범위가 100 이하이고 126부터 당뇨라고 진단한다고 합니다.
작년까지만 해도 100 이하여서 안심하고 단것 조심하지 않고 먹었는데
이젠 음식과 식사량, 근력운동에도 신경을 써야 할 것 같습니다.
어제도 다니던 교회에서 젊은 장로님이 당뇨합병증으로 돌아가셨다는 소식에 놀랐는데
이미 당뇨로 불편해하시는 어머니도 걱정되고 마음이 무겁습니다.