2024.02.21 pm 02:15
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02.22
Thursday 14:15
일어나 움직이면 통증이 사라지고 멀쩡하다 새벽만 되면 허리가 당기고 아팠는데,
얼마 전부터는 낮이 되어도 통증이 사라지지 않아 결국 동네 병원에 갔었습니다.
뼈에는 이상이 없고 기립근 쪽 근육에 이상이 생겨 그럴 수 있다며 물리치료를 받으라더군요.
1시간쯤 온열과 저주파 치료를 받고 돌아오니 허리도 훨씬 부드럽고 통증이 많이 사라졌습니다.
며칠 더 물리치료받으며 운동과 스트레칭을 겸하면 나을 것 같습니다.
허리가 아파 새벽부터 하루가 고통스럽고 고민스러웠는데,
인터넷으로 찾아보고 혼자 상상하고 진단하는 것보다 병원에 가는 것이 백배 낫습니다.
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